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私の暮らす札幌は3月上旬はまだ雪がありますが、日差しには春めいた気配を感じますね。街を歩いても袴姿や卒業証書を持つ若者に頬が綻びます。 期待と不安が入り混じるこのタイミングは、体調もメンタルも不安定になりがち。春は気候の変化で、眠たくなり...